Измените то, что вас не устраивает

Вас не устраивают отношения с любимым человеком, работа, доход, фигура или здоровье?

В любой области жизни существуют определенные правила, законы, зная и соблюдая которые можно значительно облегчить себе жизнь, а порой даже спастись от неприятностей.

Итак, чтобы изменить то, что вас не устраивает, необходимо сначала исключить свое негативное влияние, а именно:

• Выделите одну сферу, в которой хотите изменений.
• Напишите, что именно вас не устраивает сейчас в этой сфере (например, некоторые привычки, частые споры в отношениях).
• Проранжируйте все выделенные пункты по степени важности для вас (1. Привычки 2.Частые споры...).
• Проанализируйте, какой вклад в каждую ситуацию принесли именно вы - ваши действия, ваша реакция (в произошедшем, особенно в отношениях, всегда ответственность лежит на обоих партнерах 50/50, ваша задача - понять, какими своими действиями вы поспособствовали ситуации случиться).
• Исключите свое негативное влияние (из предыдущего пункта) на эту сферу. Тем самым вы освободите место для своих новых перспективных проявлений, которые повлекут за собой желаемые изменения в жизни.

Далее:

• Определите для себя наилучший результат в выбранной сфере, который вдохновляет.
• Оцените насколько она реалистична, подумайте, не навредят ли ваши действия кому-нибудь, о чем вы в дальнейшем возможно будете сожалеть.
• Если цель по-прежнему вас вдохновляет, поставьте для себя реальную дату, к которой вы готовы обрести намеченный результат.
• Напишите, какие конкретно перемены произойдут с вами, когда результат будет достигнут, отметьте, что изменится в первую очередь.
• Составьте список вариантов вашего нового влияния на эту сферу или ситуацию, сюда входят ваше новое поведение, ваши реакции.
• Определите план новых дополнительных действий (с датами), которые позволят привести к результату быстрее и эффективнее.
• Держите фокус на первом пункте: утром и перед сном вдохновляйтесь желаемой целью, как будто она уже достигнута. Каждый день делайте шаг в сторону желаемых изменений.

Чтобы были новые результаты в жизни, важно действовать по-новому, а для этого необходимо изменить свое привычное мышление, свои привычки. Внедряйте новую информацию в жизнь сразу, как только узнали о ней. Берите ответственность за свою жизнь и желаемое будущее не заставит долго ждать.